Alp xizəyi və snowboard son vaxtlar getdikcə daha çox populyarlıq qazanır və Rusiyadakı bəzi xizək kurortları Avropanın məşhurlarının xidmətinə yaxınlaşdı. Ancaq yeni xizəkçilər tez -tez tətillərini korlayan qəfil bir xəstəlik səbəbiylə xəsarətlər, planlaşdırılmamış xərclər və ya pis əhval -ruhiyyə ilə evə qayıdırlar. Bir tərəfdən, qış idman növlərini çətinliklə və bir neçə zərbə olmadan mənimsəmək mümkün deyil, digər tərəfdən sağlamlığınıza və cüzdanınıza olan açıq təhdidlərdən özünüzü qorumaq olduqca mümkündür.
Qış tətilinizi poza biləcək təhlükələrin siyahısını tərtib etdik və onlardan necə çəkinəcəyinizi söylədik.
Envanter
Yeni xizəkçilərin idman avadanlıqlarını nə qədər tez -tez səhv seçib düzəltmələrinə təəccüblənəcəksiniz. Bu arada, zəif qurulmuş və lazımi qaydada bərkidilməyən xizəklər və çəkmələr artıq yamacda çoxlu yaralanmalara səbəb olmuşdur.
Nə etməli? Yeni başlayanlar üçün avtomobil kirayələməyə özünüz getməyin. Teoriyi onlayn oxuyun və ideal olaraq inventarınızı seçməyinizə, tənzimləməyinizə və klipləri və bağlayıcıları necə idarə edəcəyinizi göstərməyinizə kömək edəcək təcrübəli bir müəllimə sahib olun.
Lift
Görünən rahatlığa baxmayaraq, liftlər təhlükələrlə doludur. Yanlış oturmaq və liftdən enmək müxtəlif yaralanmalara və qırıqlara səbəb ola bilər. Bəzi xizək kurortlarında işçilər xizəkçilərə və snoubordçulara liftə minməyə və əsas davranış qaydalarını izah etməyə kömək edir. Əslində orada mürəkkəb bir şey yoxdur - əsas şey təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət etmək və eniş zonasını qaçırmamaqdır.
Nə etməli? Ətraflı təlimatlar alın, baxın və təcrübəli xizəkçilərin liftə necə endiyini və düşdüyünü xatırlayın. Yamacda ilk dəfə daha təcrübəli dostlarla gəzmək daha yaxşıdır.
İzləyin
Parça seçərkən ən vacib qayda çətinlik səviyyəsinə və imkanlarınıza diqqət yetirməkdir. Parçaların işarələri var: ən sadə və incə yaşıl rənglə işarələnmişdir. Mavi yollar bir az daha çətindir, eyni zamanda yeni başlayanlar üçün də uyğundur. Təcrübəli xizəkçilər artıq qırmızı yamaclarda xizək sürürlər və qara sahələrdə yalnız peşəkar səviyyəli və ya uzun illər təcrübəsi olan xizəkçilərə icazə verilir. Ancaq yalnız işarələməyə deyil, yolların vəziyyətinə, insan sayına, qarın keyfiyyətinə də diqqət yetirməlisiniz - bunların hamısı xizək sürmə təhlükəsi səviyyəsinə təsir göstərir.
Nə etməli? Yenə də təlimatçıların məsləhətlərini dinləmək və bir başlanğıc üçün ən sadə və ən incə yamac seçmək daha yaxşıdır. Giriş səviyyəsindəki yamaclar ümumiyyətlə olduqca sıxdır, buna görə də izdihamdan uzaq durmağa və çox sürət qazanmamağa çalışın. Xəbərdarlıq işarələrinə diqqət yetirin: Təhlükə, Yavaşla, Qaya daşları, Uçurumlar, Bağlı.
Toqquşmalar
Yamacda müxtəlif maneələrlə toqquşmaq düşmənin əsas səbəblərindən biridir. Çox vaxt digər xizəkçilər bu maneə olurlar, daha az Milad ağacları. Milad ağaclarını bir neçə metr aralıda gəzmək və ümumiyyətlə onlardan uzaq durmaq məsləhətdir. Kayakçılarla hər şey daha gözlənilməzdir. Bir çox kurortda kəsişən yollar var və qarşınızdakı xizəkçi əyləc edə və ya kəskin şəkildə yıxıla bilər ki, bu da toqquşmaya səbəb ola bilər.
Nə etməli? Qulaqlarınızı açıq saxlayın və mümkün qədər diqqətli və yığılmış şəkildə yamacda qalın. Bəziləri əvvəlcə pleyerdən imtina etməyi məsləhət görürlər - axı musiqi diqqəti azaldır. Digər xizəkçilərlə toqquşmalar ümumi bir problemdir və bu səbəbdən sığorta şirkətləri xizək paketlərinə getdikcə "üçüncü tərəf məsuliyyəti" daxil edirlər. Yəni, yamacda kiməsə dəysəniz və - Allah qorusun - başqa bir insanın sağlamlığına zərər verərsinizsə, sığorta bunu qarşılayacaq. Bu seçim, məsələn, INTOUCH -dan Qış İdmanı paketində mövcuddur.
Oğurluq
Təəssüf ki, ən dəbli və hörmətli xizək kurortlarında belə, avadanlıq oğurluğu nadir haldır. Xizəklərin, dirəklərin, snowboardların və əlaqədar bütün avadanlıqların qiymətinin nə qədər olduğunu başa düşürsünüzsə, birdən yoxa çıxsanız, yəqin ki, xoşbəxt olmayacaqsınız.
Nə etməli? Birincisi, avadanlıqlarınızı heç vaxt baxımsız qoymayın. İkincisi, yenidən avadanlıq oğurluğu sığortası olan xizək sığortası proqramlarını axtarın.
Ani xəstəlik və ya zədə
Şəhərdən dağlara gəlsəniz, yəqin ki, buradakı havanın əvvəlkindən daha soyuq olduğunu hiss edirdiniz. Buna baxmayaraq, bir çoxları ilk gündən maşın sürməyə gedirlər. Çox vaxt bu, bir insanın soyuqdəymə ilə biçilməsi ilə başa çatır və istirahət günlərinin qalan hissəsini hərarətli bir oteldə keçirir.
Yaralanma ilə eyni hekayə - tanış olan xizəkçilərdən soruşsanız, demək olar ki, hər kəs "Mityanın yamacda necə gəldiyini, ilk gün qolunu sındırdığını və yatarkən yatdığını, digərləri isə konki sürdüyünü və yıxıldığını xatırlaya biləcək. əyləncəli ". Bu halda, heç kim avadanlıqların kirayəsinə, keçid biletlərinin alınmasına və snoubord məktəbi üçün ödənilən pulu qaytarmayacaq.
Nə etməli? Birincisi, özünüzə qayğı göstərin və ilk gündə yamacda qırılmayın - bədəninizin yerli iqlimə alışmasına icazə verin. İkincisi, istirahətin əvvəlində heç bir fəth və dublörə ehtiyac yoxdur - bu vəziyyətdə zədələrə demək olar ki, zəmanət verilir. Cüzdanınızı xəstəlik və ya zədələnmə halında itkilərdən sığortalamaq üçün keyfiyyətli tibbi yardım almağınızla yanaşı, istifadə edə bilmədiyiniz xidmətlərin xərclərini də kompensasiya edəcək sığorta paketlərinə diqqət yetirin.
Pis hava
Bəzən hava bütün planlarınızı pozur. Bir kursa gəldiniz və pis hava şəraiti səbəbindən bütün yollar bağlanıb. Və ya daha da pisi, ilk gün hər şey mükəmməl idi, xizək keçidi və avadanlıq icarəyə götürdünüz və sabah yamaclar bağlandı.
Nə etməli? Aydındır ki, hava proqnozunu əvvəlcədən öyrənin. Uzunmüddətli proqnozların heç bir şeyə zəmanət vermədiyini özünüz də bilirsiniz. Yamacların bağlanması səbəbindən xərclərlə problem yaşamamaq üçün sığorta şirkətlərinin təkliflərini diqqətlə öyrənin - həftə sonunu yamacda keçirmək planlarınız pis hava şəraitində pozulacağı təqdirdə kompensasiya təklif edir.
