Rusiyaya sağlamlıq turları həm öz sərhədləri daxilində yaşayanlar, həm də digər əyalətlərin vətəndaşları tərəfindən seçilir, xüsusən də yerli kurortlar rahat istirahət şəraiti və bədənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra biləcək üsullarla məşhurdur.
Rusiyada istirahət xüsusiyyətləri
Yayda velosiped sürmək və suda üzmək, qışda konki sürmək və xizək sürməklə müalicəni uğurla birləşdirərək ilin istənilən vaxtında Rusiya kurortlarında sağalmaq olar.
İqlim kurortlarından Qara dəniz sahillərinə (Anapa və Soçi dənizkənarı iqlimi ilə məşhurdur), həmçinin Kareliya və Leninqrad bölgəsindəki kurortlara (mülayim iqlim; ürək -damar xəstəliklərinin müalicəsinə diqqət yetirilməlidir) diqqət yetirmək lazımdır.).
Balneoloji kurortlardan, hidrogen sulfid hamamları ilə özünüzü əyləndirə biləcəyiniz Kislovodsk (qazlı mineral suları ilə məşhurdur) və Soçi və Matsestanı vurğulamağa dəyər.
Kaliningrad bölgəsində Zelenogradsk diqqətə layiqdir - tətil edənlərin müalicəsi üçün Zelenogradskaya mineral suyu və torf palçığı istifadə olunur.
Moskva bölgəsindəki qalanları qeyd etməyə dəyər - yerli sanatoriyalarda sağlamlıq və gözəllik proqramlarından ("Antistress", "Arınma" və digərləri) istifadə edə bilərsiniz, həm də ciddi bir xəstəlikdən əziyyət çəkənləri müalicə edə bilərsiniz.
Rusiyadakı məşhur kurortlar
- Marcial Waters: kurort müalicəvi palçığı ilə məşhurdur (tərkibi vitamin və hormonlara bənzəyir; oynaq və onurğa problemi olanlar üçün vacib olan analjezik təsirə malikdir) və müxtəlif tərkibli 4 mineral bulaq. Vacibdir: möcüzə suyu hər hansı bir formada bir gündən çox olmayaraq saxlanılır, buna görə də qaynaqların yanında istifadə etmək və dəmirin dişlərə çökməməsi üçün bir borudan içmək məsləhət görülür. Arzu edənlər gündə 3 dəfə yemək və müalicəyə əlavə olaraq qonaqları konsertlər, diskotekalar, axşam film şouları ilə sevindirdikləri eyni adlı sanatoriyada müalicə ala bilərlər.
- Pyatigorsk: yerli mineral sular içməli və balneoterapiya üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, Tambukan gölündən gələn çamur palçıqları burada tətbiqlər, hamamlar və elektrikli palçıq müalicəsi üçün istifadə olunur. Pyatigorskdakı məşhur sanatoriyalardan biri "Maşuk" dur - müxtəlif xəstəliklərin, xüsusən də göz xəstəliklərinin müalicəsində ixtisaslaşmışdır. Və "Maşuk" bir meşə parkının ortasında yerləşdiyindən, tətil edənlərə ora gəzmək üçün getmək imkanı verilir.
- Tuapse: yerli təbii şərtlər və iqlim səbəbiylə Tuapse'de reabilitasiya və profilaktik müalicə keçmək imkanı var. Beləliklə, "Belaya Rus" sanatoriyası yaxşı bir seçim ola bilər - arsenalında yüksək keyfiyyətli tibbi avadanlıqlar var, buna görə burada tətil edənlərə xəstəlik diaqnozu qoyula və həyata keçirilən diaqnostikaya uyğun olaraq müxtəlif prosedurları təyin edə bilərlər.
