Təcrid zamanı ağıl və bədən harmoniyasını qorumağın sirləri

Təcrid zamanı ağıl və bədən harmoniyasını qorumağın sirləri
Təcrid zamanı ağıl və bədən harmoniyasını qorumağın sirləri

Video: Təcrid zamanı ağıl və bədən harmoniyasını qorumağın sirləri

Video: Təcrid zamanı ağıl və bədən harmoniyasını qorumağın sirləri
Video: Xərçəng xəstəliyinin 5 ƏSAS ƏLAMƏTİ - DİQQƏTLİ OLUN 2024, Bilər
Anonim
şəkil: təcrid dövründə ruh və bədən harmoniyasını qorumağın sirləri
şəkil: təcrid dövründə ruh və bədən harmoniyasını qorumağın sirləri

Bu gün həmişəkindən daha çox fiziki və zehni sağlamlığınıza diqqət yetirmək vacibdir. Club Med şirkəti təkcə bədəni deyil, zehni də formada saxlamağı bilir. Müştərilərin həyatını göy qurşağının bütün rəngləri ilə doldurmaq, hətta evdə də özünü təcrid etmək tətilə bənzəmək üçün Club Med at Your Home proqramı hazırlanmışdır. Əyləncəli, izlənməsi asan fikirlər gündəlik işinizə müxtəliflik qatacaq və böyükləri və uşaqları idmana, yaradıcı olmağa və ətraf dünyanı araşdırmağa həvəsləndirəcək.

Dünyadakı kurortlarda tətilin əsas komponentləri idman, yaradıcılıq və idrak fəaliyyətləridir ki, bu da bədəninizin bərpası və düşüncələrinizin azad olması ilə tam istirahət anları ilə əvəz olunur. Vücudunuzun hərəkət etməsi lazımdırsa, onlayn fitness məşqlərinə qoşulun. Öz "Mən" inlə tək qalmağı xəyal edirsənsə - ən yaxşı məşqçilərin video təlimatları ilə yoga edin. Uzun müddət təsəvvürlərinə sərbəstlik vermədiniz - bir axşam səyahət xatirələrindən ibarət bir albom hazırlamağa həsr edin. Evinizdə Club Med ilə zövqünüzə uyğun əyləncə tapmaq asandır.

Fürsət yaranan kimi, klub Med qapılarını açaraq qonaqlara inanılmaz gözəl təbiətdən və təmiz havadan zövq alaraq istirahət mərkəzlərində sevimli idman növləri ilə məşğul olmaq imkanı verəcək. Günəşin isti şüaları altında həyəcanlı gəzintilər, meditasiya, müxtəlif idman növləri və sağlam yuxu, kurortlarda sizi gözləyəcək tam bir rebootun ideal komponentləridir.

Club Med kurortlarında olan qonaqlar, dünyaca məşhur oyunlardan ekzotik fəaliyyətlərə qədər 60-dan çox idman növünü sınaya bilərlər. Tennis, golf, sirk trapez, elektrik sörfü, dalğıc - hər kəs özləri üçün bir şey tapacaq və hətta ekstremal idman növlərini də sınaya bilər, çünki bütün dərslər G. O. -nun ciddi rəhbərliyi altında aparılır. (Fransız Gentil Təşkilatçılarından, "qayğıkeş təşkilatçılardan").

Yoga, Club Med müştəriləri üçün istirahət proqramında xüsusi bir yer tutur, çünki ideal olaraq daxili rahatlığın əldə edilməsinə kömək edir. Lotus mövqeyində okeanın şəfəqini qarşılamaq düşüncəsi gündəlik həyatın təlaşında rahatlamağa kömək edir. Dominikan Respublikasındakı Club Med Miches Playa Esmeralda hava yoga etməsindən alacağınız qəribə hissləri təsəvvür edin! Bədəniniz və ruhunuz yüngüllük və çəkisizlik hissi ilə dolacaq.

Yelkənli lövhələrdə yoga məşqlərindən daha az zövq alacaqsınız. Su üzərində düşünərkən bədəninizin yorğunluqdan necə azad olduğunu və təzə enerji ilə dolduğunu hiss edəcəksiniz. İdman həmişə İtaliyada Club Med Cefalu, Türkiyədə Club Med Kemer, Mavritaniyada Club Med la Plantation d'Álbion və Dominikan Respublikasında Club Med Miches Playa Esmeralda'da mövcuddur. Yoqaya əlavə olaraq, qonaqlar meditasiya seanslarından, nəfəs alma məşqlərindən, Pilates dərslərindən, tai chi və daha çox şeydən zövq alacaqlar - gücün bərpasına və bədəndə və ruhda harmoniya tapmağa kömək edəcək hər şey. Tətildən yalnız xatirələrdən daha çox şey götürün.

Club Med -da istirahət etmək hər şeydən əvvəl qayğı hissi və əmin -amanlıq atmosferidir. Gün batımını seyr etmək, dənizdə masaj etmək, aparıcı markaların kosmetik vasitələrindən istifadə edərək sıx bir gündən sonra efir yağları ilə əzələlərin bərpası: Payot, Sothys, Cinq Mondes. İstirahət və detoks bütün Club Med kurortlarında mövcuddur və şirkətin veb saytında evdə özünə qulluq etməyin bəzi sirləri var.

Sağlamlıq və spa haqqında daha ətraflı məlumat üçün www.clubmed.ru/l/wellness saytına daxil olun

Tövsiyə: