Təbiətdə yaşamaq, pis vərdişləri unutmaq, artıq çəkilərdən arıqlamaq və yeni sağlam həyata başlamaq … Bunların hamısı Latviyanın hinterlandında, 200 km məsafədə yerləşən VITALITY Academy - sağlamlıq adasına gələrək edilə bilər. Riqadan.
Tətildən sonra hər kəs vəziyyətlə tanışdır, qayıtdıqdan sonra təcili olaraq özünüzü götürüb pəhriz saxlamalı olduğunuzu başa düşürsünüz. Ancaq VITALITY Akademiyasında, əksinə, ağır bir yüklə daşıdığınız və çoxdan qurtulmağı xəyal etdiyiniz artıq çəkidən xilas olacaqsınız.
VITALITY Academy mütəxəssisləri aclıq aksiyasını tükətmədən və sağlamlığa zərər vermədən təbii yollarla arıqlamağa imkan verən unikal bir sistem hazırlamışlar. Proses həkim nəzarəti altında baş verir: gəldikdən sonra lazımi müayinədən keçirsiniz, həkim və qidalanma mütəxəssisi öz tövsiyələrini verir. Ertəsi gün, resepsiyonda, gündəlik proqramınızı alacaqsınız və gündə beş yemək və fiziki fəaliyyət - məşqlər, "Nordic gəzinti", su aerobikası və s. Daxil olan rejimə keçəcəksiniz.
Rejim sərtdir, amma buna riayət etmək əzab vermir: birincisi, şirnikdiricilərdən uzaqsınız - şirniyyat dükanları yoxdur və dostlarınızla yanlış yemək yemirsiniz. Akademiyanın ərazisində spirtli içkilərə icazə verilmir və ümumiyyətlə, bir insanın arıqlamasına mane olan hər şeyi aradan qaldırmağa çalışırdılar. Bura gələn insanları bir məqsəd birləşdirir - arıqlamaq. Buna görə də, istər -istəməz başqalarının uğurlarından ilham alırsınız və bu da nəticələr əldə etməyə sövq edir. Akademiyada çalışan dost və peşəkar komanda hər zaman dəstək və kömək etməyə hazırdır.
İkincisi, qida sistemi aclıq və monoton pəhrizi istisna edir. Menyu hər gün dəyişir və maraqlı reseptlər və məhsullardan istifadə edir. Üçüncüsü, Akademiyada hər gün müxtəlif fəaliyyətlərlə doludur: təlimlər, prosedurlar, buna görə də cansıxmaq lazım deyil. Kompleksin ərazisi 180 hektar ərazini tutur, gölməçələri və bağları, gəzinti yolları, orijinal heykəlləri, tövlələri olan mənzərəli baxımlı bir meşə parkıdır …
Ətrafda gəzərkən, geyikləri seyr edə, yerli bir qaban ev heyvanına baş çəkə və ya at sürmə dərsi ala bilərsiniz. Sauna binasına gedin, süd və ya pivə hamamı alın. Axşamlar da etməli bir şey var: rəhbərlik ustad dərsləri - məsələn, qabların rənglənməsi, əl işləri - və digər tədbirlər təşkil edir.
Akademiyanın ərazisini bir işçinin müşayiəti olmadan tərk etməsinə icazə verilmir, əks halda rəhbərlik nəticəyə görə məsuliyyət daşımır. İstəyirsinizsə, boşaltma ("kefir" adlanan) gündə, ekskursiyalara gedə və Latviyanın bu hissəsinin görməli yerlərini görə bilərsiniz. Dəniz sahilində yerləşən Liepaja liman şəhərini ziyarət edin, Alsunqadakı qala xarabalıqlarını gəzin və yerli tarix muzeyinə baxın. Və ya bəlkə bir qayıq gəzintisinə üstünlük verirsən - küləyin nə səs -küy saldığını və yaxtaların cırıldadığını dinləmək …
Belə bir həyatdan bir həftə sonra, rejimə cəlb olunduğunuzu, aclıqdan tükənmədiyinizi, eyni zamanda kiloqramların getdiyini anlayacaqsınız. Tərəzi üzərindəki rəqəmlər üzülməyi dayandırdı və təsirli nəticə ilə qürur duydu.
Bədənin daha incə, daha güclü və daha yüngül olması sevincini hiss etdin. Düzgün yeməyi öyrəndiniz, yeni, maraqlı, eyni zamanda sadə reseptlər öyrəndiniz. Yaxşı vərdişlər əldə etdilər, indi də möhkəmlənməkdə və davam etməkdədir.
Güc və sağlamlıqla dolu, təzə qayıdacağınız bir səfər olacaq. International Academy VITALITY, insanlara yeni bir şəkildə yaşamağı öyrətdikləri yer üzündə bənzərsiz bir yerdir. Burada nə arıqlayacaqsınız, həm də onu idarə etməyi öyrənəcəksiniz.
Vitality Academy Arıqlama Proqramı üç sütun üzərində qurulub:
1. İzolyasiya
2. Beş dəfə balanslaşdırılmış pəhriz
3. Fiziki fəaliyyət / Üz və bədən üçün müalicələr
Yerləşdirmə
A və B evləri 2016 -cı ilin fevral ayında istifadəyə verilən rahat mənzillərdir. Hər evdə 4 otaq və ümumi qonaq otağı var, axşam oturub evdə qonşularınızla çay içə və ya stolüstü oyunlar oynaya bilərsiniz.
2016 -cı ilin iyun ayında yeni bir bina istifadəyə verildi. Yeni binanın birinci mərtəbəsində idman zalı, üzgüçülük hovuzu və mini futbolda yoldaşlıq oyunlarının keçirildiyi binada idman zalı da var. İdman salonunda basketbol, tennis və hər hansı bir idman tədbiri oynaya bilərsiniz.
Həyatınızı dəyişdirmək, həddindən artıq yükü atmaq, sağlamlığınız üçün şəhərin səs -küyünə ara vermək, mərkəzimizin mütəxəssislərinin bütün resept və tövsiyələrini yerinə yetirmək əzmindəsinizsə, sizi sağlam adamızda görməyə şad olarıq. VITALITI Akademiyasında həyat.
Əlaqə:
LATVİYA (Riqa) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSİYA (Moskva) +7 985 766 49 84
E-poçt: [email protected]
Məkanımız LejasRaķi, Lažas səhifələri, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Riqadan Liepaja doğru 185 km məsafə
GPS (Lat., Uzun.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
